Voici un outil qui vous permettra de juger chacun quel est votre degré de satisfaction conjugale. Cet outil est inventé par Yvon Dallaire, http://www.optionsante.com/yd_activites.php?lieu=Europe .
Faites ce test séparément et puis comparez vos résultats. Il vous permettra de comprendre comme l’autre se représente la situation de votre couple et de chercher ensemble, seul ou avec l’aide d’une personne neutre, comment augmenter votre satisfaction à tous les deux.
Test de satisfaction conjugale :
1. Très insatisfait 2. Peu satisfait 3. Satisfait 4. Assez satisfait 5. Très satisfait
- Notre confiance et respect réciproque
- Le respect de mon territoire et de mes habitudes
- Sentiment d’admiration pour mon partenaire
- Sentiment que mon partenaire m’admire
- Sentiment de complicité avec mon partenaire
- Notre entente sur nos projets à court, moyen et long terme
- La communication verbale émotive
- La fréquence de nos rapports sexuels
- La qualité de nos rapports sexuels
- Nos moments de tendresse, hors sexualité
- L’éducation de nos enfants
- Notre entente financière
- Le partage des tâches ménagères
- Mes liens avec la belle-famille
- Les activités de loisirs
- La vie au jour le jour
- La prise de décision
- La résolution de nos conflits
- La quantité de temps passé ensemble
- La qualité de temps passé ensemble
- Le support obtenu lors de moments difficiles
- Les relations avec nos couples amis
- Nos périodes de vacances en couples ou seul, sans la famille
- Notre engagement réciproque et notre partage du pouvoir
- Mon sentiment de liberté dans mon couple