(inspiré par un document de « vers une parentalité positive.com »

Observez 

La personne a t’elle un comportement qui permet cette démarche ? Observer le contexte, sans jugement, sans critique.

Bon, bien sûr, si c’est sur Tinder, on suppose que c’est pour une rencontre. Mais si c’est FB ou un autre réseau, soyez plus prudent.e.

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Exprimez vos ressentis en avant :

Attention à bien différencier

  • les sentiments : propres à soi : compliments, ressentis, désirs, qui peuventtoujours être exposés, sans obligation d’engagement de la partie opposée,puisqu’ils sont à nous,
  • des pensées qui ne sont souvent que des interprétations (célibataire,

divorcé.e, Séparé.e = envie de me rencontrer… ce n’est pas forcément le cas en dehors des sites de rencontre)

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Exprimez vos besoins :

Essayez de relier vos émotions à vos besoins fondamentaux. Faites le point sur ce que vous recherchez.

Votre démarche est motivée par quoi ?
A nouveau, aucun jugement sur vous, vos besoins sont toujours justes ! Vous avez toutes vos chances, si c’est la bonne personne, le bon moment.

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Formulez votre demande :

Formulez une question claire, de façon affirmative avec une action concrète. « J’aimerais te parler, si cela te convient »

Evitez les devinettes, les ambigüités, mais ne faites pas de cette demande une exigence.
Restez vous même, mais veillez au respect.

Evitez les « KIKOUS, tu baises ? « … quand même… Ou

« CC,on parle? »

« slt »…

Draguer, c’est un art qui peut s’apprendre…

Enfin, si il ou elle ne répond pas, c’est que peut être, vous n’êtes pas au bon endroit, inutile d’harceler, de vous énerver ou de l’insulter.

©Sophie Mercier, CCF

About Sophie Mercier

Thérapies, accompagnement de l'individu, du couple et de la famille, conférences. Coach en Mincithérapie. Animatrice EVRAS Nivelles et Charleroi

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